Criada em 1995 pela Educadora Física Michele Zawadzki, a LAPIDUS PILATES é um centro dirigido para pessoas de qualquer idade.

Com uma equipe de profissionais altamente especializados, a LAPIDUS ministra aulas individuais e em grupos de no máximo 3 pessoas, proporcionando atenção e segurança a todos.

Oferecemos aulas de PILATES para crianças, adultos e gestantes, Acupultura, Fisioterapia e RPG.

Entendemos a importância de cuidar de si mesmo, olhar para suas necessidades individuais e criar dentro da correria do dia-a-dia, um momento que seja só seu.

Para tanto, proporcionamos a prática do método PILATES com o objetivo de buscar o reestabelecimento do equilíbrio entre corpo e mente, visando trazer uma sensação de bem estar consigo mesmo.

Entre os principais benefícios da prática do PILATES estão o alívio do estresse, dores crônicas, prevenção de osteoporose, fortalecimento muscular, melhora na flexibilidade, equilíbrio, concentração, alinhamento postural através da consciência corporal, além de bem estar e qualidade de vida.

Com o conceito da individualidade de cada um, a proposta da LAPIDUS é oferecer um atendimento de qualidade para seus clientes com a supervisão de profissionais altamente qualificados e certificados no Método PILATES. Além de proporcionar um ambiente agradável e tranquilo que permita uma desaceleração do rítmo diário, e uma maior concentração na sua individualidade.

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